Ik ken mezelf en ben slank

Mieke Kosters

Ontdek welk afslanktype jij bent en wordt slank!

De beste dieetgoeroe ben je zelf
Door welke patronen laat jij je eetgedrag bepalen, en hoe doorbreek je die voor altijd?
Ik ken mezelf is het vervolg op Het geheim van slanke mensen. Het boek gaat dieper in op de psychologie achter je eetgedrag. Je ontdekt waarom je toch weer die kaas uit de koelkast pakt en dat derde wijntje niet weerstaat. Je herkent welk afslanktype jij bent en ontdekt wat je dan te doen staat om slank, stralend en energiek te worden.

Meer dan 15.000 boeken verkocht

Wat lezers zeggen:
'Een verdieping op Het geheim? Ja! Zoveel nieuwe inzichten. Ik ga met mijn saboteurs aan de slag'
'Ik ben dus een prinses en een angsthaas. Hier heb ik wat aan in m'n leven (niet alleen qua eten). Dank'
'Inmiddels 15 kilo eraf. Ik saboteer mezelf niet meer. Ik heb regie'
 

€19,95,-
     

De meningen

2 reacties op: Ik ken mezelf en ben slank
- SCHRIJF EEN RECENSIE -












Scorpio12

Ik ben fan van Mieke Kosters. Dit boek is inspirerend en verrassend. Ze houdt niet je handje vast elke dag maar laat zien dat je zelf heel goed je eigen keuzes kunt maken. Je hebt op deze manier zelf de controle en leer zo valkuilen te herkennen en te overwinnen. Echt een aanrader!


obarbara

Dit boek hielp mij om 30 kilo af te vallen en om ook slank te blijven!


Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen