De little black dress challenge

Mieke Kosters

Onmisbaar boek om direct uit een DIP te stappen en werkelijk slank te zijn, mét regie
 

Onmisbaar boek om direct uit een DIP te stappen en werkelijk slank te zijn, mét regie

De Little Black Dress Challenge is specifiek gericht op het (h)erkennen van een DIP (Denken In Problemen), ontdekken wat JIJ daaraan kunt doen en er daadwerkelijk uitstappen zodat je weer Denkt in Mogelijkheden. Dán pas jij in die Little Black Dress en word je slank met lekker eten! Dit boek bevat 6 weken vol opdrachten en heel veel concrete voorbeelden, waarin je jezelf ongetwijfeld herkent. Of je nu een vermoeide genieter, een hardnekkige dieet-denker of een bourgondische lekkerbek bent, pak die regie terug zonder frustratie!

Meer dan 5.000 boeken verkocht

Wat lezers zeggen:
'De voorbeelden zijn spot-on. Precies wat ik doe als ik moe ben. Nu weet ik hoe het anders kan'
'Een heel prettig boek dat je confronteert met je eigen DIP (Denken In Problemen).  Maar ik heb invloed; ik stap eruit'
'Voor mij het zetje in de rug om door te zetten. Al 16 kilo kwijt, op naar de laatste 4'

 

€9,99,-
     

De meningen

3 reacties op: De little black dress challenge
- SCHRIJF EEN RECENSIE -












Saskia07

Ben heel blij met dit boek. De valkuilen m.b.t. eetgedrag worden beschreven. Echt een eye-opener. Heb vorig jaar ook een ander boek van Mieke Kosters gelezen. Door deze tips is het mij goed gelukt mijn eetpatroon te veranderen. En het boek is er makkelijk weer even bij te pakken, zodat je weer gefocust bent op je eetgedrag.


Sherrain

Ik had al een boekje van Mieke Koster gekocht: de bikini challenge. Maar dit boekje is perfect voor tijdens de feestdagen: je past weer in je mooie zwarte jurkje. 


Sherrain

Ik had al een boekje van Mieke Koster gekocht: de bikini challenge. Maar dit boekje is perfect voor tijdens de feestdagen: je past weer in je mooie zwarte jurkje. 


Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen