Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen

Kies je plan

Skinnyminds is niet het zoveelste dieet. Het is dé aanpak waarmee je stopt met lijnen en start met afvallen. In 10 stappen krijg je een slanke mindset. Omdat je dat het liefste wilt: relaxt, blijvend afvallen mét het allerlekkerste eten.

Een bewezen succesformule, mét 21 dagen niet goed, geld terug garantie!
 

  • Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!
  • In die skinny jeans, zónder afzien
  • Wel het allerlekkerst, niet meer al het lekkers
  • Echte oplossingen voor de oorzaken achter je eetdrang
  • Meer dan 75 wetenschappelijk onderbouwde (video)lessen
  • Handige app
  • 24/7 coaching
  • Een stok-achter-de-deur

0-10 kilo

10-20 kilo

> 20 kilo

Zij kennen het geheim

Al meer dan 250.000 boeken verkocht en 25.000 (online) trainingen gegeven

Mieke Kosters, oprichtster van Skinnyminds, was vanaf haar vijftiende met lijnen bezig: "Ik dacht altijd dat ik pech had: 'ik kwam van de wind al aan' en slanke types geluk: 'die kunnen eten wat ze willen en worden nooit dikker.' Pas toen ik mijn slanke vriendinnen ging observeren en hun eetgedrag kopieerde viel ik af. Met wijn en chocola, zonder dieet. Ik word nooit meer dikker. Ik heb mijn mindset ten opzichte van (lekker) eten veranderd. Dat gun ik jou ook!"

Sta jij vast op de roltrap of zet jij die extra stap?
Wat houd je tegen? Jij kiest!

De basisregels van Skinnyminds

  • Het 10 stappen coachplan gaat in op de kern achter overgewicht en eetdrang
  • Als honger niet het probleem is, is eten nooit de oplossing!
  • Je gooit niet je hele eetpatroon om, je kijkt naar je quickwins: kleine stapjes met groot effect
  • Je geniet van eten en drinken zonder schuldgevoel
  • Je eet niet anders dan je gezin. Je verandert je eigen mindset
  • Je hoeft niet te sporten (al hebben de meeste deelnemers de ervaring dat meer controle op het eetgedrag ook leidt tot meer controle op sportgedrag: = extra voordeel)
  • Weinig tijd hebben is geen reden om niet gezond, fit en slank te zijn.
Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen