Birdy (-20 kilo) Eindelijk kan ik die mooie slanke kleren aan
Elsbeth Penninkhof | 16-03-2019 | Zij kennen het geheim

Birdy (-20 kilo) Eindelijk kan ik die mooie slanke kleren aan

Birdy was er klaar mee, ze meldde zich aan voor het coachplan en ging ervoor. Na wat obstakels lukte het haar om 20 kilo af te vallen. Nu past ze ook in die leuke slanke kleren, net als haar vriendinnen!

Corina (- 20,8 kg): “Ach ja, ronde lijnen zijn ook lijnen” smoesjes verzinnen kon ik als de beste!
Elsbeth Penninkhof | 15-02-2019 | Zij kennen het geheim

Corina (- 20,8 kg): “Ach ja, ronde lijnen zijn ook lijnen” smoesjes verzinnen kon ik als de beste!

Corina was altijd net iets te zwaar, maar ze had smoesjes genoeg om niet te beginnen met afvallen. Totdat ze besloot het nog 1 keer te proberen: ze meldde zich aan voor het coachplan, rekende af met haar eigen smoesjes en viel bijna 21 kilo af. 

-20 kilo en nog steeds een koekje bij de koffie.
Elsbeth Penninkhof | 29-01-2019 | Zij kennen het geheim

-20 kilo en nog steeds een koekje bij de koffie.

De weegschaal ging van 95 naar 96,5: zo ging ik de 100 nog halen! Dat wilde ik voorkomen, ik moest nu in actie komen! Met een veranderd eetpatroon en meer beweging, ben ik 20 kilo kwijt! 'Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen door wat ik gepresteerd heb'. 

Sharon, 27 jaar, (- 15 kilo): Van notoire snacker naar een schitterende bruid
Elsbeth Penninkhof | 18-01-2019 | Zij kennen het geheim

Sharon, 27 jaar, (- 15 kilo): Van notoire snacker naar een schitterende bruid

Toen Sharon begin 20 was woog ze ongeveer 75 kilo. Niet perse heel zwaar, maar voor een jonge meid die vrij klein is en het cijfertje op de weegschaaf alleen maar zag stijgen was het reden voor actie. Al was de motivatie ver te zoeken; Sporten vond ze niet leuk, groenten niet lekker; het hele concept afvallen was voor haar één grote ellende. 

Yvette (-17 kg): Ik had nooit gedacht dat het voor mij weggelegd was om slank te zijn
Vera | 26-10-2018 | Zij kennen het geheim

Yvette (-17 kg): Ik had nooit gedacht dat het voor mij weggelegd was om slank te zijn

Voor eens en voor altijd wilde Yvette afrekenen met de eeuwige strijd in haar hoofd. Ze nam deel aan coachplan van Skinnyminds om die slanke mindset te krijgen. En het lukte! Ze viel 17 kilo af, zonder dieet en was slanker dan ooit.

 
Na 25 jaar weer in bikini- Astrid (-19 kg) bewijst dat het kan!
Vera | 12-09-2018 | Zij kennen het geheim

Na 25 jaar weer in bikini- Astrid (-19 kg) bewijst dat het kan!

Astrid zag haar kledingmaat groter en groter goreien en baalde als een stekker in de pashokjes. Er moest iets veranderen. Toen ze doorkreeg dat haar eigen 'smoesjes' haar belemmerden schreef ze zich in voor het coachplan van Skinnyminds. Met als droom: de volgende zomer stralen in bikini....

 
Monique (-51): Ik wist niet dat deze vrouw in mij zat!
Vera | 12-08-2018 | Zij kennen het geheim

Monique (-51): Ik wist niet dat deze vrouw in mij zat!

Monique volgde het coachplan van Skinnyminds en ging van 125 kilo naar 74. Een fantastisch gevoel! Ze deelt haar verhaal omdat ze wil laten zien dat het echt kan: "ook als je van ver moet komen, fulltime werkt en/of jonge kinderen hebt". Wil je weten hoe Monique 51 kilo afviel? Lees dan hier haar verhaal. 

 
Wendy (-22): Van altijd de stevige naar een stralende slanke bruid!
Vera | 23-07-2018 | Zij kennen het geheim

Wendy (-22): Van altijd de stevige naar een stralende slanke bruid!

Na haar zwangerschap woog Wendy 96 kilo, terwijl haar bruiloft over 7 maanden gepland stond. Wendy wilde stralen in haar bruidsjurk en haar eetgedrag veranderen. Ze ontdekte de methode van Skinnyminds en viel 22 kilo af. Wil je weten hoe? Je leest het hier. 

 
Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen