Chocolate chip Cherry
Cherry Barto | 20-03-2019 | Coach Cherry

Chocolate chip Cherry

Er spookt een chocolate chip cookie door mijn brein. Al een paar dagen. En dan niet zo’n laf kleintje uit de supermarkt, maar zo’n grote. Knapperig van buiten maar van binnen nog een beetje zacht, met veel stukjes chocola die een heel klein beetje gesmolten zijn omdat de koek nog maar net uit de oven is en dus nog een beetje warm. 

Kijken, kijken, niet kopen
Cherry Barto | 22-02-2019 | Coach Cherry

Kijken, kijken, niet kopen

“ Mam, je bent 46 hè, ZESENVEERTIG!!”  Dreigend kijkt mijn dochter me aan. Ik hang van schrik de hippe, strakke tuinbroek terug in het rek terwijl ik me afvraag of ze gelijk heeft. Ergens misschien wel, niets is immers zo treurig als een vrouw van middelbare leeftijd die koste wat kost jonger wil voorkomen dan ze is. Maar aan de ander kant vind ik dat ik lekker zelf moet weten wat ik aantrek, en als ik nou blij word van een tuinbroek..

Veer in je reet!
Cherry Barto | 05-02-2019 | Coach Cherry

Veer in je reet!

“Ach ja, die successen opschrijven, dat lukt me niet hoor” schokschoudert ze. Ik ben verbaasd, want ik zie haar grote stappen maken. Ze geeft haar happen een cijfer, houdt haar eetdagboek bij, maakt de opdrachten trouw, is zich bewuster van wat ze eet en wanneer en als gevolg van dat alles is ze al bijna 10 kilo kwijt.

Zelluf doen
Cherry Barto | 16-01-2019 | Coach Cherry

Zelluf doen

“Denk ook eens aan een maaltijdsalade” is een gevleugelde uitspraak in ons gezin. Het liefst zeggen we het tegen elkaar als we, gehuld in makkelijke joggingbroek, zitten uit te buiken van een iets te corpulente maaltijd.

Ode aan de partners
Cherry Barto | 06-01-2019 | Coach Cherry

Ode aan de partners

Het is niet makkelijk samenleven met een vrouw

Die voortdurend vist naar complimentjes van jou

Al jaren naar het juiste antwoord op zoek

Op de vraag ‘Ziet mijn kont er dik uit in die broek?

Ik vind sporten niet persé heel leuk
Cherry Barto | 02-01-2019 | Coach Cherry

Ik vind sporten niet persé heel leuk

''Ik vind sporten niet persé heel leuk.'' Zo, dan is dat maar gezegd.  Je hebt van die mensen die het heerlijk vinden, zweten, zich tot het uiterste inzetten, pijn is fijn, dat verhaal. Ik behoor niet tot die mensen. Ik hou van dekentjes op de bank en zitten op terrasjes, al naar gelang het seizoen.

Draken en speculaas
Cherry Barto | 03-12-2018 | Coach Cherry

Draken en speculaas

Hoi, ik ben Cherry, ervaringsdeskundige op het gebied van afvallen, coach bij Skinnyminds en tevens professioneel chocoladeverslindster.  Je begrijpt dat die zaken niet altíjd harmonieus samengaan.  Mijn belevenissen kun je hier de komende tijd volgen.

“Elke dag chocola, 12 kilo afgevallen”  stond er jubelend op de voorkant. “Yeah right”, dacht ik.
Cherry Barto | 27-11-2018 | Coach Cherry

“Elke dag chocola, 12 kilo afgevallen”  stond er jubelend op de voorkant. “Yeah right”, dacht ik.

Hoi, ik ben Cherry, ervaringsdeskundige op het gebied van afvallen, coach bij Skinnyminds en tevens professioneel chocoladeverslindster.  Je begrijpt dat die zaken niet altíjd harmonieus samengaan.  Mijn belevenissen kun je hier de komende tijd volgen.

 
 
Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen