Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen

Gezien in de media

Afvallen zonder dieet = switchen tussen 
ik wil het wel, ik mag dit niet 
naar: Ik mag alles, ik wil het niet.

Zeg maar dag afzien, streng zijn en niets mogen: afvallen en fit worden zonder dieet is leuk. Én lekker!

Kiezen voor wat je echt wilt, zelf bepalen wat je eet en stoppen met machteloos overeten, oftewel: regie pakken op je eigen eetgedrag is zo lekker. Je voelt je direct krachtig, aantrekkelijk, trots én slank! 

Gemiddeld vallen deelnemers 0,5 - 1 kilo per week af terwijl ze het allerlekkerste eten. Want: blijvend afvallen, lukt juist met een goed glas wijn en stuk chocola op z'n tijd. 

En ja, met die slanke mindset volgt dat bikini-lijf vanzelf. Zonder strijd.

Wil jij net als duizenden andere deelnemers meer weten over de psychologie achter eetgedrag en gedragsverandering, meer genieten en stralend slank worden?

 

     
Afvallen, geen dieet?

TOT 5 KILO AFVALLEN

Afvallen, maar niet sporten

MEER DAN 5 KILO KWIJT

Skinnyminds is bewezen effectief

Uit onderzoek van de HvA onder deelnemers van ons coachplan na slechts 3 maanden training en coaching blijkt dat het emotioneel eten al met 44% was afgenomen, het lijngericht eten met 18%, extern eten met 46%, de BMI met 5% en het gewicht met 5 kg. (Bron: onderzoek Hogeschool van Amsterdam 2018)


-44% Emotioneel eten
-18% Lijngericht eten
-46% Extern eten
-5% BMI
-5KG Gewicht
     

Zij kennen het geheim al

Als je op het punt staat om verantwoord en blijvend af te vallen zonder dieet of urenlang sporten. En als je daarbij mag blijven eten wat je wilt, is het fijn om eerst wat ervaringsverhalen van anderen te lezen. Bij Skinnyminds barst het van succesverhalen die we graag met je delen.
Word jij ook een succesverhaal?!

Welk afslanktype ben jij?