Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen

Gezien in de media

Afvallen zonder dieet

  • Denk jij ook bij elk glas wijn en stukje kaas, dat mag ik eigenlijk niet eten, ik moet afvallen?
  • Wanneer was de laatste keer dat jij in de spiegel keek, zónder focus op je vetrolletjes?
  • En wil je eigenlijk al lang wat kilo's kwijt, maar doe je het niet, of niet echt?

Skinnyminds is dé aanpak waarmee je stopt met lijnen en start met relaxed afvallen - dus geen voorgeschreven dieet of uren sporten, maar training en coaching gericht op gedragsverandering. Jij ontwikkelt een slanke mindset, leert doorzetten en verandert je levensstijl voorgoed. 

Gemiddeld vallen deelnemers 0,5 - 1 kilo per week af terwijl ze het allerlekkerste eten. Want: blijvend afvallen, kan prima met een goed glas wijn en stuk chocola op z'n tijd. Kijk maar naar slanke mensen!

Onze aanpak werkt blijvend omdat je niet alleen je eetpatroon verandert: jij verandert! Je stopt met overeten, je schuldig voelen en dat switchen tussen alles of niets. Je ontwikkelt nieuwe slanke gewoontes en kiest voor je lange termijn doel. Jij doet wat je echt wilt: meer genieten én energiek en stralend slank worden!

     
Afvallen, geen dieet?

TOT 5 KILO AFVALLEN

Afvallen, maar niet sporten

MEER DAN 5 KILO KWIJT

Skinnyminds is bewezen effectief

Uit onderzoek onder onze deelnemers na slechts 3 maanden training en coaching is gebleken dat het emotioneel eten al met 44% was afgenomen, het lijngericht eten met 18%, extern eten met 46%, de BMI met 5% en het gewicht met 5 kg. (Bron: onderzoek HvA 2018)


-44% Emotioneel eten
-18% Lijngericht eten
-46% Extern eten
-5% BMI
-5KG Gewicht
     

Zij kennen het geheim al

Als je op het punt staat om verantwoord en blijvend af te vallen zonder dieet of urenlang sporten. En als je daarbij mag blijven eten wat je wilt, is het fijn om eerst wat ervaringsverhalen van anderen te lezen. Bij Skinnyminds barst het van succesverhalen die we graag met je delen.
Word jij ook een succesverhaal?!

Welk afslanktype ben jij?