Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen

Elke dag chocola, 12 kilo eraf?
Het kan!

"Dan hoorde ik zo’n dun type zeggen: 'ik eet wat ik wil en ik kom niet aan'. Oneerlijk vond ik dat: Ik kwam van de wind al aan" - Mieke Kosters

  • Denk jij ook bij elk glas wijn en stukje kaas, dat mag ik eigenlijk niet, ik moet afvallen?
  • Wanneer was de laatste keer dat jij in de spiegel keek, zónder focus op je vetrolletjes?
  • En baal jij ook dat er ieder jaar, bijna ongemerkt, toch weer een paar kilo bijkomen?

Hoe fijn zou het zijn om gewoon te kunnen eten wat je wilt, zonder die extra kilo’s? Om je vrij te voelen, fit en energiek. Om op het strand niet direct een handdoek om te slaan, omdat je blij bent met jezelf.

Skinnyminds is níet het zoveelste dieet. Het is dé aanpak waarmee je stopt met lijnen en start met relaxed afvallen. Jij ontwikkelt een slanke mindset. Zodat ook jij weer lachend in de spiegel kijkt!

De aanpak is gebaseerd op principes uit de cognitieve gedragstherapie. Bewezen effectief en werkt voor mensen zoals jij en ik. Mensen die ook vinden dat het leven niet bedoeld is om af te zien, die houden van een goed glas wijn en stuk chocola. 

Als jij het Skinnyminds 10-stappen coachplan toepast, dan val je niet alleen af; je blijft slank! Jij bent niet uit die paskamer te krijgen, omdat alles je goed staat!

Probeer het zelf. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

     

0-10 kilo

10-20 kilo

> 20 kilo

Zij kennen het geheim


Mieke Kosters, oprichtster van Skinnyminds, was vanaf haar vijftiende met lijnen bezig: "Ik dacht altijd dat ik pech had: 'ik kwam van de wind al aan' en slanke types geluk: 'die kunnen eten wat ze willen en worden nooit dikker". Pas toen ik mijn slanke vriendinnen observeerde en hun eetgedrag kopieerde viel ik 18 kilo af. Met wijn en chocola, zonder dieet. 

Samen met een psycholoog heb ik mijn gedragsverandering beschreven en vertaald in een methode. Ik sta lachend voor de spiegel, draag de kleding die ik leuk vind (ipv die m'n buik bedekt) en word nooit meer dikker! Ik heb mijn mindset ten opzichte van mezelf en (lekker) eten veranderd. 
Die slanke mindset gun ik jou ook!
 

Waarom Skinnyminds?

  • Mieke Kosters staat al zeven jaar aan de top van de afslankmarkt

  • Al meer dan 250.000 boeken verkocht

  • Ruim 25.000 online trainingen gegeven

  • Er geldt een 21 dagen niet goed, geld terug garantie (zonder gedoe!)

  • Gebaseerd op wetenschappelijk bewezen principes uit de psychologie

  • Echte oplossingen voor de oorzaken achter je eetdrang

  • Je eet niet meer al het lekkers, wél het allerlekkerst

  • Je geniet van eten en drinken zonder schuldgevoel

  • Weinig tijd hebben is geen reden om niet gezond, fit en slank te zijn

  • Een stok-achter-de-deur

  • De beste afslankmethode ooit

     
Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen